Celebridades que amam yoga e meditação e por que

Alguém aí disse ‘om’? Mesmo com a loucura da fama e o estilo de vida agitado, algumas celebridades encontraram tempo para abraçar a calma e a tranquilidade praticando yoga e meditação. Esses ícones do glamour vão deixar qualquer um de queixo caído, e não estamos falando de seus impressionantes tapetes vermelhos ou papéis premiados. Nós revelamos os rostos famosos que amam suas posições de guerreiro tanto quanto os aplausos das multidões. Então, continue lendo e aprenda sobre as celebridades que amam yoga e meditação.

1. Jennifer Aniston

Celebridades que amam yoga e meditação

Antes de tudo, a nossa querida Rachel Green, conhecida como Jennifer Aniston, é uma grande fã de yoga. Ela considera sua rotina de yoga e meditação como uma importante aliada para o equilíbrio entre corpo, mente e alma. Diante do estresse de Hollywood, Aniston usa estas práticas para manter a calma sob os flashs.

2. Gisele Bündchen

Gisele Bündchen, supermodelo e uma profunda defensora de um estilo de vida saudável, também é uma entusiasta do yoga. A musa brasileira é vista constantemente praticando posturas de yoga em belos cenários ao livre, mostrando que para ela, o yoga vai além da estética, passando para o campo da consciência e da conexão com a natureza.

3. Orlando Bloom

Celebridades que amam yoga e meditação

O galã do cinema Orlando Bloom é mais um exemplo de que meditação e yoga não são exclusividade feminina. Bloom é um entusiasta da prática e frequentemente compartilha suas experiências meditativas. Portanto, o ator acredita que o yoga o ajuda a manter-se equilibrado em um mundo agitado como o do estrelato.

4. Miranda Kerr

Celebridades que amam yoga e meditação

Seguindo a lista de celebridades que amam yoga e meditação, a nossa quarta celebridade fã de yoga e meditação é a top Miranda Kerr. A modelo australiana faz yoga desde seus 18 anos e credita sua saúde física e mental à prática regular. Com tantos benefícios, é fácil entender por que a modelo é tão fã dessas práticas milenares.

5. Adam Levine

Celebridades que amam yoga e meditação

Finalmente, Adam Levine, vocalista da banda Maroon 5, é outro adepto fervoroso do yoga. O cantor começou a praticar para acalmar sua mente antes dos shows, mas logo se apaixonou pela prática. Hoje, portanto, ele é visto frequentemente compartilhando fotos de suas posturas de yoga. Em suma, ele diz que o yoga o ajuda a se concentrar e afirma que é incrivelmente terapêutico e divertido.

Embora suas vidas possam ser tudo menos comuns, essas celebridades encontraram no yoga e na meditação uma forma de se centrar e se conectar com o seu interior. Quem sabe isso não inspira você a testar uma sequência de yoga ou uma prática de meditação? Afinal, se funciona para eles, por que não funcionaria para você?